5 técnicas sencillas para la punto gatillo

5 técnicas sencillas para la punto gatillo

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Los criterios utilizados por la Institución Chaqueta de Reumatología en 1990, define una historia de dolor generalizado de más de tres meses de duración, de forma continua en ambos lados del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura, y con dolor en el esquema axial, la columna cervical o el tórax antecedente.

Aunque es un tema muy estudiado, no existe consenso al respecto. Probablemente la única característica clara que puede diferenciar un punto gatillo de una contractura es el dolor referido a otras zonas más lejanas que provocan los puntos gatillo.

La acupuntura es otra opción de tratamiento que puede ser beneficiosa para los puntos gatillo. Esta técnica se cimiento en la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo, con el objetivo de restaurar el compensación energético y aliviar el dolor y la tensión muscular.

The ain of this paper is to present these aspects objectively along with changes that have taken place after the use of specific techniques of manual therapy. The positive changes obtained suggest the effectiveness of these techniques.

Quizás sea la técnica más usada para el tratamiento del dolor cervical,  consiste en introducir una saeta en el punto gatillo, lo que va a producir fasciculaciones en la fibra muscular.

Se cree que los cerebros de las personas con fibromialgia se vuelven más sensibles a las señales de dolor con el tiempo. Algunos médicos creen que el Síndrome de punto gatillo Dolor Miofascial puede arriesgar un papel en el inicio de este proceso.

Los músculos de la espalda y el cuello son propensos a desarrollar puntos gatillo oportuno a la tensión acumulada y el estrés diario.

Al masajear los puntos gatillo debemos tener en cuenta que puede resultar doloroso, pero debe ser un dolor que no va a más y si es excesivamente embarazado, masajear primero las zonas más cercanas al punto de dolor antaño que ir directamente al punto gatillo.

El proceso primario, localizado a nivel de la placa motora, es la independencia, a niveles excesivos, de acetilcolina que conduce a un acortamiento del sarcóexclusivo por hiperexcitabilidad de la Mecanismo motora y a la descarga de los nociceptores.

Fibromialgia: algunas investigaciones sugieren que el Síndrome de Dolor Miofascial puede presidir a la fibromialgia puntos gatillo mapa en algunas personas. La fibromialgia es una enfermedad crónica que presenta dolor generalizado.

 El uso de ultrasonidos parece que disminuye la actividad de los puntos gatillo y reduce el dolor. Una cambio de esta técnica es la iontoforesis que consiste en aprovechar el ultrasonido para aumenta  la penetración de las pomadas antiinflamatorias y Triunfadorí obtener un doble efecto.

Los puntos gatillo o «trigger point» es una parte del musculo que ha quedado muy debilitada siendo muy sensible, pueden aparecer en cualquier musculo, pero lo mas corriente es encontrarlos en músculos postulares.

Travell y Simons afirman que los puntos gatillo miofasciales son extremadamente comunes y pueden simbolizar, figurar, personificar, aparentar un capítulo doloroso para todas las personas en algún momento de sus vidas.

Como los puntos gatillo son tan importantes para quienes sienten dolores musculares sin aprender la causa y/o para quienes sufren de fibromalgia, hay dos profesionales que los han estudiado a fondo: David G. Simons y Janet G. Travell (conocidos como Travell y Simons).